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我們每一個人都注重健康，希望長壽。那麼，我們人的壽命現在到底有多長呢？是「人生70古來稀嗎「？還是「人活百歲頤養天年」？在2010年的時候，我們國家有個統計，中國人的平均壽命是73歲。2019年的統計，我們的壽命是76.5歲。專家預測，到2030年中國人的平均壽命可以是79歲。 關於人的壽命還有很多預測，有的人講120歲，有的人講170歲。現在我們在社會上已經看到有很多百歲老人都活得很好。古代孫思邈先生，他活了140多歲。那麼這是不是最高壽的呢？其實呢，還有活得更長的。有一位李慶遠先生，他活了256歲，他的這個壽命跨了十個朝代，引起了國家甚至國際的廣泛的關注並列入類似於金氏世界紀錄。 我們都希望長壽，都希望健康，那麼健康和長壽的根本是什麼呢？我想大家都知道，一個人要想活著，他必須有能夠持續工作的生命器官。這些器官就是肝、心、脾、肺、腎。只有這五臟正常運轉，生命就可以延續。那麼這五臟當中，心臟、肝臟、脾臟、肺臟、腎臟，哪一個最重要呢？ 我們先看一些極端的情況：心臟如果不工作了，可以有一個心臟的泵來代替我們的心臟，叫人工心臟，可以讓我們延續生命。腎臟如果不工作了，可以用透析機來代替。肺臟出問題了，有呼吸機，或ecmo機器幫助我們呼吸。脾臟出問題了，切除掉脾臟人還可能生存。所以呢，心脾肺腎都可以用機器代替。 ... 剩下的肝臟可是一個大問題。如果人的肝臟不工作了，肝衰竭了，沒有任何機器能夠替代。所以，我們講肝是真正的生命之本、健康之本、長壽之本。這也是黃帝內經講肝為五臟之首的主要原因。 我講五臟肝為首，大家可能會問，你這麼講的依據是什麼？今天我從古到今給大家分享一下五臟肝為首的依據。 中華民族能夠發展壯大中醫起決定性的作用。中醫理論的鼻祖就是流傳了2000多年的中醫盛典黃帝內經。最早講到五臟肝為首的古典巨著是 《黃帝內經·素問陰陽類論》，以黃帝與雷公的問答討論出現，黃帝問「五中聽主，何藏最貴」？。雷公所對：「春甲乙青，中主肝，治七十二日，是脈之主時．臣以其藏最貴。」王冰注日：「夫四時之氣，以春為始，五藏之應，肝藏合之，公故以其藏為最貴。」 ... 一年四季春夏秋冬，春為歲首，實乃生機之冠。人與自然息息相關，從天人相應的觀點看，人身五臟之氣亦然，肝氣通於春，主一身生升之機，能啟迪諸髒之氣，並司其升降出入的活動，故古人把肝冠於五臟之首寓意深遠。 從現代科技的觀點來看，肝是人體最大的內臟，肝的功能最多，已經發現的就超過1000多種，是人體的代謝和解毒中心。肝是無法被替代的。 ... 從今天抵抗病毒，防範新冠肺炎疫情來說，肝是一個免疫器官，而且是支持免疫系統工作的基礎器官，肝好，能夠把免疫系統，免疫細胞需要的營養物質足量提供，身體免疫力強，即使遇到病毒也能夠抵抗。肝不好，脂肪肝的存在大大降低機體免疫力，增大了罹患疾病的風險。
內容簡介
舉手投足間充滿著產地直送的英式高雅
Excuse me 這‧還‧不‧夠
如果你對英國腔毫無抵抗力
你絕對需要這本10秒鐘英國魂上身的完全指南！
英國人來酒不拒？英國人從不抱怨？英國人聊天氣還有分等級？
一個謙恭有禮、愛護動物和喜歡喝茶的國家
——這些珍貴（>有些人稱為龜毛）的素養讓英國始終與眾不同。
紅遍英國各地的明信片插畫集，塞滿不容錯過的英式幽默！
從尊貴的文化傳統到優雅的生活日常，讓你隨時抬頭都看見大笨鐘！
作者介紹
馬爾丁．福特（Martyn Ford）
作者、插畫家。來自英國西米德蘭茲的薩頓•科爾菲爾德（Sutton Coldfield）。
彼得．里恭（Peter Legon）
作者、出版人。於英國利物浦和利茲長大。
馬爾丁和彼得都是EFL老師（English as a Foreign Language；給非英語國家學生的英語課程），80年代和90年代於同一家布萊頓語言學校任教成為同事。
兩人共同創作一系列針對外國觀光客至英國旅遊的幽默明信片。2003年出版第一本《學做英國佬》，第二本相繼於2005年出版。這兩書籍自此以來，常駐於幽默類書系的暢銷榜上。迄今為止，已售出超過356,000冊。
馬爾丁目前一部分時間為師資培育老師。在閒暇時候，他喜歡唱歌和玩烏克麗麗，直到被要求停止。
彼得主要職責是銷售和業務的整體運作。平時的慰藉包括看足球賽，打高爾夫球和聽任何不是烏克麗麗的音樂。
譯者簡介
彭嘉琪
香港大學比較文學系畢業，生於香港，北京三年，客居台北四年，曾多年從事傳播文字創作，開過小店，兼職翻譯，雲遊四海。
目錄
2. Arrival 到埗
3. The Telephone Box 電話亭
4. Dress Sense 衣著品味
5. Tea 茶
6. Complaining 投訴
7. Politeness 禮貌
8. Speak Slowly 慢慢說
9. Pronunciation 發音
10. Top Tongue 最優秀的語言
11. Sense of Humour 幽默感
12. Body Idioms 用身體說成語
13. Terms of Endearment 親密暱稱
14. Learning by Doing 做中學
15. Pubs 酒吧
16. Meeting and Greeting 會面與問候
17. Test Your English 測試你的英語
18. Real English 真正的英語
19. The Bathroom 浴室
20. Beds 睡床
21. Pets 寵物
22. Heavenly Hosts 天堂般的寄宿家庭
23. Enjoy Your Meal! 用餐愉快！
24. Fish and Chips 炸魚和薯條
25. The Mighty Spud 神奇的馬鈴薯！
26. Asking the Way 問路
27. Drining 開車
28. Mind the Gap 小心月台間隙
29. Ye Olde Britain 汝等舊時英
30. Queuing 排隊
31. Shopping 購物
32. Departure 離境
序
你好嗎？很高興見到你。
如果你是來我們國家的遊客，我相信你大概知道大英帝國（Great Britain）為什麼偉大：我們有悠長而光榮的歷史、沒被破壞的自然美境、非常多元化的天氣，更不用說，我們引以為傲的板球和足球。傳誦世界成為佳話的，還有我們下午四點的下午茶文化，禮拜天的烤牛肉，和無時無刻不歡的暖啤酒。這就是我們，帶著舊世界的禮儀和氣量⋯⋯噢！還有幽默感，我怎麼可以把它忘記呢？我們真的很喜歡仰天一笑！
拿我來說吧，嗯，我有很多英尺、很多英寸高，而我又有不少英石、英鎊、盎司重。汽油是用加侖算的，秤牛奶又用不一樣的品脫為單位─還一定得跟牛奶配送員買。我付的，當然是不折不扣的純銀英鎊（pounds sterling）。我的家是我的堡壘，而且是我「DIY」建的，我只是希望我死前可以還清貸款；而我的花園是我的娛樂消遣，同樣也是很多稀有品種的避難所，至於最重要的品種嘛，當然是我！
我是英國佬，因為...
1:我活在過去
2:我不理會別人眼光
3:太陽下山我變了個人
4:我不介意有點灰塵
5:我來酒不拒
6:我不說外語
7:沒帶狗出門我鐵定迷路
8:除了英國，我哪都不住！
詳細資料
- ISBN：9789869470476
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 68頁 / 12.3 x 18.2 x 0.34 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/oAknd3P.html
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